Praia do Forte de Cabo Frio agrada a todo tipo de visitante: famílias em busca de um mergulho tranquilo, surfistas atrás de ondas e velejadores em busca de vento. Reconhecida por velejadores nacionais e internacionais como uma das melhores praias do mundo, ela recebe competições de barco a vela e, na alta temporada, atrai milhares de pessoas, sobretudo nos eventos de fim de ano.
História do local
A praia leva o nome do Forte de São Mateus, erguido entre 1616 e 1620 por portugueses e índios tamoios. É uma das estruturas mais antigas da arquitetura colonial da América Latina.
Antes dele existia outro forte perto do canal do Itajuru, o Forte de Santo Inácio, considerado vulnerável demais e demolido. Para substituí-lo, os portugueses construíram o São Mateus, capaz de defender melhor o território dos ataques de holandeses e espanhóis.

Como é a praia
Voltada para o mar aberto do Atlântico, a Praia do Forte é bastante espaçosa: a faixa de areia chega a 50 m de largura em alguns trechos. São mais de 7 km de areias claras e água azul contornando boa parte de Cabo Frio. O mar muda ao longo da orla: em certos pontos as ondas são calmas e de altura média, ideais para o banho no verão e nos feriados; em outros, ficam altas e boas para o surfe.
Por ser mar aberto, a água costuma ser fria, o que cai bem no calor do verão brasileiro. Quem prefere ficar com os pés secos encontra muitos bares e barracas para tomar algo bem gelado.
Mapa de hotéis
O que fazer
A grande vantagem da Praia do Forte é ter opção para todos os gostos, seja para praticar esporte, fugir da correria ou passear com a família.
Para uma dose de história, vale visitar o Forte de São Mateus, que dá nome à praia. Ainda é possível ver os canhões usados na defesa de Cabo Frio e do canal de Itajuru, preservados em bom estado. A antiga casa dos guardas virou espaço cultural aberto à visitação, e os mirantes rendem vistas ótimas da orla, da Ilha do Japonês e do canal, um prato cheio para fotos.
No mundo da vela, a praia é famosa pela velocidade que o vento imprime aos barcos, e aqui você pode assistir a competições. O surfe também tem seu espaço nos trechos de ondas mais altas; perto da areia, na Rua Aníbal Amador do Vale, fica o Museu do Surf.
Não é só esporte aquático. No canto direito da praia, na Praça das Águas, há uma pista de skate de 1.700 metros que movimenta o local o ano inteiro, de dia e de noite. E, por estar no centro da cidade, é só atravessar a rua para encontrar bares e restaurantes abertos até tarde. O canal do Itajuru, ali perto, reúne ainda mais opções gastronômicas.
Ao anoitecer, vale caminhar pelo calçadão que acompanha a praia. Com a cidade iluminada, o horizonte do mar aberto e a brisa fresca, é um passeio agradável e bem romântico.

Eventos
A agenda da Praia do Forte é cheia, entre competições esportivas e shows. Vale conferir as datas antes de viajar. Alguns destaques:
- Tubarões Bikerfest: encontros do Moto Clube Tubarões de Cabo Frio, com muita música ao vivo e clima animado.
- Competição OPEN: organizada pela prefeitura, reúne provas de natação, stand up paddle e aquathlon.
- Competições de vela: o vento favorece o esporte e reúne velejadores do mundo inteiro, que elogiam a praia como uma das melhores para velejar.
O evento mais famoso, porém, é o Réveillon, o maior da Região dos Lagos. Na virada de 2017 para 2018, cerca de 500 mil pessoas lotaram a areia para ver os fogos. Nessa época, o ideal é passar alguns dias em Cabo Frio, chegando antes e saindo sem pressa depois. Espere trânsito pesado e estacionamento difícil, mas o visual compensa.
Quer ver o que rola na praia em cada temporada? Veja mais em atividades na Praia do Forte e nos passeios pela região.
Como chegar
A Praia do Forte fica na Região dos Lagos, a cerca de 150 km do Rio de Janeiro, pouco mais de 2 horas de carro (o tempo varia bastante com o trânsito). De carro, o caminho passa pela ponte Rio-Niterói, segue pela Rodovia Governador Mário Covas e pela Via Lagos até chegar a Cabo Frio pela RJ-140. Há também ônibus diretos saindo da rodoviária Novo Rio, com viagem de 2h30 a 3h; o Terminal de Cabo Frio fica a menos de 2 km da praia. O estacionamento na orla é rotativo e enche rápido na alta temporada.
Confira o trajeto completo, com pontos de referência e dicas de estacionamento, em como chegar à Praia do Forte.
Onde se hospedar
Sendo uma praia de mais de 7 km no centro de uma cidade turística, não faltam opções de hospedagem, entre hotéis, pousadas, apartamentos e hostels para todos os bolsos. Vale usar sites de comparação para ver fotos, comodidades (wi-fi, estacionamento, café da manhã) e avaliações de outros hóspedes. Algumas sugestões perto da Praia do Forte:
Hotel
Paradiso Pero Praia Hotel
- Descrição: o Paradiso Pero Praia Hotel, um pouco mais afastado da praia, tem ambiente tranquilo, quartos confortáveis, piscina e vista para o mar.
- Ideal para: quem prefere um lugar sossegado, mas ainda perto das praias.
Pousadas
Pousada do Albatroz
- Descrição: a Pousada do Albatroz fica junto à Praia do Foguete, ao lado da do Forte, com clima reservado e fácil acesso ao mar.
- Ideal para: quem procura um lugar tranquilo à beira-mar.
Pousada Marilia
- Descrição: a Pousada Marilia, próxima à praia, oferece quartos simples e piscina, uma opção econômica sem abrir mão da boa localização.
- Ideal para: viajantes com orçamento limitado que querem ficar perto da praia.
Hostels
Best Hostel Cabo Frio
- Descrição: para os mais jovens ou com orçamento apertado, o Best Hostel tem ambiente amigável, preços acessíveis e fácil acesso à Praia do Forte.
- Ideal para: mochileiros e viajantes solo em busca de hospedagem social e econômica.
Veja no mapa a distância de cada opção até a praia e a rodoviária. Para mais dicas de onde ficar e comer, consulte hotéis e restaurantes na Praia do Forte.
Hotéis recomendados na área

Onde comer e beber
Comida e bebida não faltam por aqui. Na areia há barracas, como a do Manoel, e, ao longo do calçadão, uma boa variedade de restaurantes e lanchonetes: frutos do mar, pizzarias, comida japonesa, saladas e fast food. As lanchonetes resolvem um lanche rápido em família sem pesar no bolso, e os restaurantes de buffet são práticos para almoçar com todos, com preços em conta.
Para uma refeição mais especial, há opções de clima romântico, boas para um jantar a dois ou uma comemoração. Se não achar o que procura no calçadão, vale virar a esquina e entrar nas ruas paralelas à praia, onde surgem ainda mais lugares para comer e relaxar. A maioria funciona até tarde.
Se preferir explorar Cabo Frio além da orla, veja também praias vizinhas como a Praia das Conchas e a badalada Praia de Copacabana, no Rio.
Voos para o Rio de Janeiro
Hotéis recomendados na área
Avaliação
- Beleza(4)
- Limpeza(5)
- Localização(5)
Resumo
A Praia do Forte, no centro da cidade de Cabo Frio, é uma praia com mais de 7 km de comprimento e até 50 m de largura, visando o mar aberto. Apresentando tanto pontos com águas calmas, quanto pontos com ondas grandes, a Praia do Forte é perfeita para turismo comum e esportes aquáticos como o surf e iatísmo. Sendo no centro de Cabo Frio, é uma praia com acesso muito fácil e atrai milhares de turistas, principalmente durante eventos grandes como réveillon.
Pros
- Localizada bem no centro da cidade, tem acesso fácil.
- Existem muitas atividades para turistas e esportistas tanto na praia quanto próximo à ela.
- Ela é bem espasosa (mais de 7km de comprimento e até 50 m de largura).
Cons
- Tem muito movimento durante a alta temporada.
- Durante a alta temporada costuma ter muito trânsito e pode ser difícil estacionar.
- A água é muito gelada.
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A Praia do Forte está localizada em Cabo Frio, e, portanto, você pode aproveitar todas as atrações turísticas da cidade quando estiver indo ou voltando de lá. Mas a Praia do Forte em si é um lugar maravilhoso para esticar as pernas e relaxar. Ou até fazer um esporte se você animar, já que a faixa de areia é bastante conveniente para jogar um futebol ou um beach tennis.
Dá pra chegar em Cabo Frio de ônibus, mas na Praia do Forte especificamente você precisa entrar a pé usando a entrada que dá acesso à praia. Cabo Frio é uma cidade pequena, mas não tanto, portanto veja bem no mapa onde fica a Praia do Forte para não ser pego desprevenido na distância que deverá andar.
FSim, a Praia do Forte é adorada pelos surfistas por contar com ondas bastante altas durante quase todas as épocas do ano. Além disso, a Praia do Forte também é bastante conhecida por ser uma praia de prática de iatismo.

mar calmo e menos gente
ondulações maiores no outono/inverno
virada do ano na praia